心肺蘇生を行い、AEDを使用する

概要

目の前で人が倒れている、または突然反応を失った人を見つけたとき、一般市民が行う心肺蘇生とAED（自動体外式除細動器）の使い方を、行う順番に沿って説明します。

制度や医学知識の解説ではなく、その場で「次に何をするか」が分かることを目的にしています。人工呼吸ができない、AEDの操作に自信がない、講習を受けたことがないという場合でも、行動を止めずに進められるよう構成しています。

このページで分かること

倒れている人を見つけたら最初に何をするか
反応がないときの助けの呼び方
119番通報とAEDの手配のしかた
呼吸を確認する方法と、判断に迷ったときの行動
胸骨圧迫の位置・深さ・テンポ
人工呼吸ができない場合の対応
AEDが届いてから使い始めるまでの手順
「ショック不要」と表示されたときにすること
子ども・乳児に対応するときに成人と異なる点
AEDパッドを貼るときに注意すること
心肺蘇生をいつまで続けるか

対象読者

倒れている人、突然反応を失った人を目の前にしている一般市民
心肺蘇生やAEDを習ったことはあるが、手順に自信がない人
心肺蘇生やAEDをほとんど知らない人
人工呼吸に抵抗や不安がある人
成人だけでなく、子どもや乳児への対応に迷う可能性がある人

医療従事者向けの高度な蘇生手順は、この記事の対象に含みません。

更新日

更新日：2026年9月16日

最初にやること

倒れている人、反応がない人を見つけたら、まず周囲の安全を確認してください。

そのうえで、肩をやさしくたたき、大きな声で呼びかけて反応を確認してください。

反応がなければ、大声で応援を呼び、119番通報とAEDの手配をすぐに進めます。

心肺蘇生とAEDの流れ

全体の流れは、次のとおりです。迷ったときは、この順番に戻って確認してください。

周囲の安全を確認する
反応を確認する
119番通報とAEDを依頼する
普段どおりの呼吸があるか確認する
呼吸がない、または判断に迷うなら胸骨圧迫を始める
AEDが届いたら、音声・表示の指示に従って使用する
ショックの有無にかかわらず、直ちに胸骨圧迫から心肺蘇生を再開する
救急隊へ引き継ぐまで、心肺蘇生を継続する

1．周囲の安全を確認する

倒れている人へ近づく前に、まず周囲の安全を確認してください。

危険な状況がないことを確認してから、傷病者に近づきます。

2．反応を確認する

肩をやさしくたたき、大きな声で呼びかけて反応を確認します。

反応がある場合は、傷病者の状態を見ながら必要な対応を行ってください。反応がない場合は、次の行動に進みます。

3．119番通報とAEDを依頼する

反応がなければ、大声で応援を求めます。

周囲に人がいる場合は、次を具体的に依頼してください。

119番通報をお願いします
AEDを持ってきてください

誰もいない場合は、あなた自身がまず119番通報を行い、通信指令員の指示に従ってください。

4．普段どおりの呼吸があるか確認する

胸や腹の動きを見て、普段どおりの呼吸があるかを10秒以内で確認します。

次のいずれかに当てはまる場合も、胸骨圧迫を開始してください。

普段どおりの呼吸がない
呼吸があるかどうか判断できない
判断に迷う
しゃくりあげるような、途切れ途切れの呼吸がある

迷ったときは、胸骨圧迫を開始することを優先してください。

5．胸骨圧迫を始める

成人の胸骨圧迫は、次の方法で行います。

胸の真ん中（胸骨の下半分が目安）に手の付け根を当てる
その上にもう一方の手を重ねる
肘を伸ばし、真上から圧迫する
深さの目安は約5cm
テンポの目安は1分間に100〜120回
中断をできるだけ少なくし、絶え間なく続ける

人工呼吸はどうする？

心肺蘇生には、胸骨圧迫と人工呼吸を組み合わせる方法があります。

ただし、次のいずれかに当てはまる場合は、胸骨圧迫だけを継続してかまいません。

人工呼吸の方法を知らない
忘れた
自信がない
実施できない、またはためらいがある

人工呼吸ができないことを理由に、救命行動全体を止めないでください。胸骨圧迫だけでも、続けることが重要です。

6．AEDが届いたら使用する

AEDは、電気ショックが必要かどうかを機器が自動的に判断します。AEDが届いたら、可能な限り胸骨圧迫の中断を短くしながら、次の順で進めます。

AEDの電源を入れる
音声・画面の指示に従う
傷病者の胸を露出する
パッドの図示に従って素肌へ貼る
心電図解析中は、誰も傷病者に触れない
ショックを指示された場合は、誰も触れていないことを確認する
ショックボタン式の場合は、指示に従ってボタンを押す
オートショックAEDの場合は自動的にショックが行われるため、音声の指示に従って傷病者から離れる
ショックの実施後は、直ちに胸骨圧迫から心肺蘇生を再開する

機種ごとの細かい操作は、AED本体の音声・表示の指示に従ってください。現場では、119番通信指令員の指示を優先してかまいません。

「ショック不要」と言われた場合

AEDが「ショック不要」と判断した場合でも、そのことだけで終了しないでください。

AEDの音声・表示の指示に従い、普段どおりの呼吸や目的のある動きが認められない場合は、直ちに胸骨圧迫から心肺蘇生を再開してください。

子ども・乳児の場合

AEDパッドの選び方

小学校入学前の子ども（未就学児）には、未就学児用パッド・未就学児用モードがあれば使用してください。
未就学児用パッド・モードがない場合は、小学生～大人用パッドを使用してかまいません。
小学生以上には、小学生～大人用パッドを使用してください。小学生以上に未就学児用パッド・モードは使用しません。

設置されているAEDには、「小児用パッド／小児用モード」「成人用パッド」という旧表記が残っている場合があります。混乱しないよう、必要に応じて新旧の名称をあわせて確認してください。

胸骨圧迫の深さ

小児・乳児の胸骨圧迫は、胸の厚さのおよそ3分の1が沈む深さを目安にしてください。成人と同じ約5cmを、そのまま当てはめないでください。

詳しい手の使い方は、消防庁の図解・講習等で確認できます。現場では、救命開始を遅らせない範囲で、簡潔に行ってください。

AEDパッドを貼るときの注意

胸が濡れている場合は、パッドを貼る部分と周辺を乾いた布等で拭いてください。
貼り薬が貼付位置にある場合は、はがして薬剤を拭き取ってください。
ペースメーカー等の植込み機器による出っ張りがある場合は、その真上を避けて貼ってください。
パッド同士が接触しないようにしてください。
服の上からではなく、素肌へ密着させてください。

パッドを正しく貼るために胸部を露出する必要がある場合でも、救命を優先してください。そのうえで、可能な範囲で、周囲の人に壁を作ってもらう、衣服や布で不要な露出部分を覆うなど、人目への配慮を行ってください。ただし、配慮のためにAEDの使用を遅らせないでください。

いつまで続ける？

心肺蘇生は、次のいずれかまで続けます。

救急隊へ引き継ぐまで
傷病者に普段どおりの呼吸や目的のある動きが認められるまで

複数の救助者がいる場合は、疲労による圧迫の質低下を避けるため、交代しながら続けてください。

傷病者に普段どおりの呼吸や目的のある動きが戻った場合は、状態を観察しながら、119番通信指令員や到着した救急隊の指示に従ってください。

相談先

救命現場では、119番通信指令員の指示を優先して従ってください。

応急手当の内容についてさらに学びたい場合は、お住まいの地域の消防本部・消防局へご確認ください。

公式リンク

次の公的機関の情報で、心肺蘇生・AEDの詳しい内容を確認できます。

注意点

一般市民がAEDを使用することは認められています。講習を受けていないことは、AEDを使用しない理由にはなりません。
人工呼吸ができない、またはためらいがある場合でも、胸骨圧迫だけで心肺蘇生を続けられます。
AEDが「ショック不要」と判断した場合も、普段どおりの呼吸や目的のある動きが認められなければ、直ちに胸骨圧迫を再開してください。
未就学児用パッド・モードがない場合、小学生～大人用パッドを使用してかまいません。逆に、小学生以上に未就学児用パッド・モードは使用しないでください。
AED解析中とショック実施の指示があったときは、誰も傷病者に触れないようにしてください。